




המקום שבו ליווי אישי הופך לנגיש, פשוט וזמין לכל אחד , אחרי מסע אישי שבו הורדתי מעל 50 ק”ג, אני יודע בדיוק מה עובר על מי שמרגיש תקוע, מי שניסה שוב ושוב ולא הצליח, ומי שכבר איבד תקווה.
היום, אחרי הדרך שעברתי, אני כאן כדי להראות שאפשר לעשות את זה נכון – בצורה בריאה, מאוזנת, ובלי קיצורי דרך. הליווי שאני נותן מבוסס על ניסיון אישי וכלים שעובדים באמת, כדי שגם אתה תוכל לשנות את החיים שלך

מתחילים לאט
• תוכנית אימונים אישית מותאמת למטרות שלך
• תפריט תזונה מותאם אישית
• ליווי ותמיכה יומיומית בוואטסאפ
• שיחת עדכון שבועית למעקב והתאמות
💡 מיועד למי שרוצה להתחיל תהליך קצר, להתנסות בליווי אישי ולקבל דחיפה ראשונית בדרך לשינוי

שולטים במשחק
• תוכנית אימונים ותזונה מלאה ל־3 חודשים
• מעקב ותמיכה שוטפת בוואטסאפ
• שיחת עדכון שבועית קבועה
• עדכונים והתאמות בתוכנית לאורך כל התקופה
💡 מתאים למי שמוכן להתחייב לתהליך משמעותי יותר, לבנות הרגלים יציבים ולראות תוצאות ברורות.
ליווי מקיף אונליין המשלב תוכנית אימונים ותזונה אישית, עם התאמה מלאה לצרכים ולמטרות שלך – כדי לייצר שינוי אמיתי שמתמיד לאורך זמן
התאמת תוכנית אימונים אישית לפי היעדים שלך: ירידה במשקל, חיטוב, עלייה במסת שריר או שיפור הכושר הכללי
זמינות מלאה לשאלות ותמיכה דרך וואטסאפ, יחד עם שיחה שבועית מסודרת שבה עושים מעקב, מתאימים את התוכנית ודואגים שאתה מתקדם נכון
בסרטוני ההדרכה שלי אני מראה בדיוק איך לבצע תרגילים בצורה נכונה ובטוחה, משתף טיפים מהניסיון שלי ונותן כלים שיעזרו לך להגיע לתוצאות מהר יותר
אני רוני, מדריך כושר וליווי תזונה אונליין.
לפני כמה שנים שקלתי מעל 110 ק”ג, הרגשתי תקוע, חסר ביטחון וחסר שליטה. אחרי תהליך ארוך, הרבה התמדה והבנה עמוקה של מה באמת עובד – הצלחתי להוריד מעל 50 ק”ג, לשנות את הגוף שלי ובעיקר את החיים שלי.
היום, אחרי הדרך שעברתי, אני כאן כדי לעזור גם לך לעשות שינוי. אני יודע בדיוק איך זה להרגיש שהכול קשה, שניסית כבר הכול ושאין פתרון – כי הייתי שם בעצמי.
הליווי שלי משלב ידע מקצועי, ניסיון אישי ותמיכה צמודה, כדי שתוכל להגיע לתוצאות אמיתיות ולבנות אורח חיים בריא לטווח ארוך.



